Seguro que habrás visto ésta imagen por Internet, es de un estudio del pediatra Peter Winterstein sobre niños y TV. En él se hace patente que los niños que ven más de 3 horas la televisión tienen menos detalles a la hora de ejecutar sus dibujos en comparación con aquellos que la ven un máximo de 60 minutos. Pero…

¿A qué edad deben empezar a ver los niños la televisión?

• Antes de los 3 años: nada de televisión, aún es demasiado pronto y aunque creemos que no se enteran, no olvides que ¡son esponjas!
• De los 3 a los 8 años. Los niños de 3 años solo deberían ver programas infantiles. A los 8 no les dejes solos ante la pantalla, acompáñale y hablar de lo que ven.
• De los 8 a los 12. Pueden verla bajo control sobre el contenido o programas que ven, así como el tiempo que pasan frente al televisor. Lo mejor es establecer unas normas de cuanto y a qué hora pueden verla.
• En la adolescencia. aprovecha y mantén el dialogo fomentando así su espíritu crítico. Hablad con el sobre las imágenes que ha visto, si le ha gustado, que opina, que le choca… así, le ayudaremos a mejorar su capacidad de reflexión y manifestación de emociones.

Algunos de los efectos negativos de la larga exposición a la televisión son los siguientes:

• Ver la televisión y además tenerla en el dormitorio está asociado a un mayor riesgo de sobrepeso, obesidad y consumo de bebidas azucaradas.
• La exposición a la televisión durante la adolescencia genera problemas atencionales, ansiedad, problemas familiares…
• los niños que comienzan a ver la televisión antes de los 12 meses durante más de 2 horas diarias tenían 6 veces más probabilidades de desarrollar problemas del lenguaje.

Es importante destacar que no es tan dañino el hecho de ver la televisión como el contenido de la misma, si este es adecuado a la edad del niño los efectos negativos se ven disminuidos. Los más pequeños son esponjan y aprenden más del modelado, de las situaciones reales que de la televisión.

¿Crees que te puedo ayudar a crear pautas a tus hijos?

Puedes contactar conmigo en el Centro de Especialidades Médicas Santiago Amón o en el 644.73.79.33

PRIMERA SESIÓN INFORMATIVA GRATUITA

Miriam Tudela
Psicóloga en Las Rozas / Psicóloga Majadahonda / Psicóloga Móstoles / Zona Noroeste / Atención a domicilio

#DiaMundialDeLaTelevision #Infancia #Adolescencia #Pautas #Horarios